Se você busca queimar gorduras e ter uma vida mais saudável, então deve saber que água ajuda a emagrecer de forma natural. Se você sair na rua e perguntar a qualquer pessoa, qual a melhor forma de emagrecer, com certeza elas dirão para você fazer dieta e exercício físico regularmente. Mas o que muitas pessoas desconhecem, é que beber água...
Está querendo saber se o chá de salsa emagrece mesmo, ou é apenas um mito? Então continue aqui, que hoje iremos falar tudo sobre a salsinha e como ela pode te ajudara a emagrecer.   Esta erva é muito conhecida na culinária como um tempero. É adicionada a um grande...
Será que beber água com canela para emagrecer funciona mesmo?   Pois bem, depois de tanto usarem água com limão em jejum para perder peso, agora estão usando água com canela. Beber pelo menos dois litros de água por dia é essencial para o bom funcionamento do organismo. Além...
Os potenciais benefícios do abacate para a saúde incluem melhora na digestão, diminuir o risco de depressão e proteção contra o câncer. Ter uma dieta com muitas frutas e vegetais, tem sido associado com um menor risco de desenvolvimento de doenças. Vários estudos descobriram que uma dieta predominantemente vegetal, que inclui alimentos como o abacate, pode ajudar a diminuir o risco...
Beber refrigerante faz mal à saúde, não apenas pelo fato de ser uma bebida rica em açúcar, mas também pela sua composição, que contém ingredientes que são bastante prejudiciais ao nosso organismo.     Segundo matéria do site G1, um em cada 5 brasileiros bebe refrigerantes todos os...
Uma das maiores duvidas de quem corre, é o que comer antes da corrida. Seja antes, durante ou depois da corrida, há muitos fatores importantes a serem considerados. Uma alimentação correta pode tanto ajudar quanto atrapalhar seu treino.   Muitas pessoas adoram correr, em parte porque isso permite comer muito, inclusive carboidratos....
Neste artigo iremos explicar como usar a laranja para emagrecer. Para que você saiba como elas funcionam em nosso corpo e como você pode usar essa fruta diariamente para perder gordura corporal de forma saudável.   A laranja é uma fruta com propriedades que funcionam perfeitamente para nos ajudar...
Muitas pessoas optam por perder peso correndo, uma vez que é uma excelente maneira de queimar calorias, melhorar o seu metabolismo, tornar o seu exercício mais eficiente e conveniente. Dito isto, correr também é uma abordagem controversa para aqueles que querem emagrecer rapidamente. Para eliminar 1 kg de gordura, você precisa...
Você já tentou de tudo para perder gordura abdominal e não teve bons resultados?   Há uma razão pela qual, eliminar gordura abdominal é tão complicado. As células adiposas que se acumulam em torno do abdômen inferior, que são notoriamente difíceis de eliminar. Sabemos que esse tipo de gordura...
Bastante popular na mesa dos brasileiros, o mamão vem a cada dia ganhando mais destaque, por ser uma fruta que ajuda a perder peso. Ele é cultivado em climas tropicais, por isso se desenvolve bem aqui no Brasil. E ao saber da variedade de benefícios para a saúde, com certeza você terá motivos de sobra para incluir o mamão...