Neste artigo iremos explicar como usar a laranja para emagrecer. Para que você saiba como elas funcionam em nosso corpo e como você pode usar essa fruta diariamente para perder gordura corporal de forma saudável.   A laranja é uma fruta com propriedades que funcionam perfeitamente para nos ajudar...
Muitas pessoas optam por perder peso correndo, uma vez que é uma excelente maneira de queimar calorias, melhorar o seu metabolismo, tornar o seu exercício mais eficiente e conveniente. Dito isto, correr também é uma abordagem controversa para aqueles que querem emagrecer rapidamente. Para eliminar 1 kg de gordura, você precisa...
Você já tentou de tudo para perder gordura abdominal e não teve bons resultados?   Há uma razão pela qual, eliminar gordura abdominal é tão complicado. As células adiposas que se acumulam em torno do abdômen inferior, que são notoriamente difíceis de eliminar. Sabemos que esse tipo de gordura...
Bastante popular na mesa dos brasileiros, o mamão vem a cada dia ganhando mais destaque, por ser uma fruta que ajuda a perder peso. Ele é cultivado em climas tropicais, por isso se desenvolve bem aqui no Brasil. E ao saber da variedade de benefícios para a saúde, com certeza você terá motivos de sobra para incluir o mamão...
Se você quer ficar saudável, comece o dia com uma xícara de chá preto. Descoberto na China há cerca de 4000 anos, é hoje o chá mais consumido no mundo. Os benefícios desse chá são muitos. Tem antioxidantes e outros fitonutrientes que podem ajudar a eliminar toxinas. Além disso, tem baixo teor de cafeína em comparação com o café.
Será que esteira emagrece mesmo? Hoje iremos te mostrar como a esteira pode te ajudar a se livrar das gorduras indesejadas. Para quem fica apenas falando que quer emagrecer, mas não gosta de ir à uma academia, pedalar ou fazer uma caminhada ao ar livre, a desculpa acabou. A boa notícia é que correr em uma esteira não é tão chato...
O abacaxi é uma fruta bastante conhecida aqui no Brasil, mas o que muitos não sabem é que ela pode te ajudar a emagrecer. Mas calma, antes de sair comendo a fruta de todo jeito é importante que você leia as informações neste artigo, para saber como essa furta deliciosa irá te auxiliar na briga contra o sobrepeso.
Pequena, mas cheia de virtudes. Conheça a stevia, a planta amiga no combate à obesidade e sobrepeso.   O que é stevia? Usada como substituto do açúcar, a stevia, também grafada como estévia, é uma fiel escudeira. Isso mesmo! Emagrecer é como participar de um combate. Deixar pra trás as reservas acumuladas exige esforço. Por exemplo, conter a ingestão diária de calorias....
Produzido a partir da planta camellia sinesis, o chá branco tem sido bastante usado por pessoas que buscam um corpo saudável e com pouca gordura. Por ser menos processado que os demais (chá verde e chá preto) produzidos da mesma planta, o chá branco tem um maior poder antioxidante. É colhido principalmente na China, mas também é produzido...
Com um grande número de apreciadores no mundo todo, o jiu-jitsu se apresenta como excelente opção para quem quer emagrecer.   O que é jiu-jitsu? É uma modalidade de luta marcial. A grafia correta do seu nome é jujutsu, palavra que é simbolizado por dois caracteres chineses: Ju tem a ver...